하지정맥류 (판막 부전, 만성 정맥 질환, 종아리 운동)
병원 대기실에서 우연히 옆자리에 앉으신 분이 꺼낸 이야기였는데, 솔직히 처음엔 그냥 흘려들을 뻔했습니다. "다리가 좀 무거운 게 뭐 대수겠어" 싶었거든요. 그런데 그분이 털어놓은 증상들, 밤마다 쥐가 나서 잠을 못 자고, 종아리 혈관이 지렁이처럼 만져지고, 피가 날 때까지 긁어도 가려움이 안 가신다는 이야기를 듣고 나서야 제가 하지정맥류를 너무 가볍게 봤다는 걸 깨달았습니다. 수십 년간 서서 일하고, 발목까지 혈관이 도드라진 채 "미용 문제겠지" 하고 넘긴 분들이 생각보다 훨씬 많다는 사실이 그날 이후로도 계속 마음에 걸렸습니다.판막 부전: 다리 혈관이 '고장'나는 메커니즘하지정맥류를 단순히 혈관이 툭 튀어나온 미용 문제로 보는 시각이 있는데, 실제로 제가 그 대기실에서 들은 내용은 전혀 달랐습니다. 그..
지방간 (비알코올성, 간수치, 생활습관)
솔직히 저는 지방간이 술 마시는 사람들만 걸리는 병인 줄 알았습니다. 병원 대기실에서 옆자리 중년 남성이 조용히 꺼낸 이야기를 듣기 전까지는요. 술 한 방울 안 마시는 분이 중증 지방간 판정을 받았다고 했을 때, 저는 적잖이 당황했습니다. 지방간 환자의 94%가 비알코올성이라는 사실, 그리고 방치하면 간경변과 간암으로 이어질 수 있다는 경고—이 두 가지가 머릿속에서 떠나지 않아 이 글을 쓰게 되었습니다.비알코올성 지방간, 술 안 마셔도 생깁니다지방간이라고 하면 "나는 술 안 마시니까 괜찮겠지"라고 생각하는 분들이 많습니다. 저도 그중 하나였고요. 그런데 의학적으로 지방간은 전체 간세포 중 지방을 포함한 세포가 5%를 초과할 때 진단됩니다. 핵심은 그 원인이 꼭 알코올일 필요가 없다는 점입니다.우리 몸이 ..